GU Energy Gel está diseñado para atletas que necesitan una fuente rápida de energía durante actividades de resistencia.
Características principales:
Proporciona carbohidratos (maltodextrina y fructosa) que se absorben a diferentes velocidades para mantener los niveles de energía.
Incluye sodio, el electrolito clave que ayuda a la hidratación y al equilibrio mineral.
Contiene aminoácidos como la leucina, valina e isoleucina, que ayudan en la prevención de la fatiga muscular.
Características secundarias:
Es apto para dietas veganas y sin gluten.
Disponible en múltiples sabores, lo que facilita su consumo repetido durante el ejercicio.
Ingredientes:
Maltodextrina (como principal fuente de energía).
Fructosa (para proporcionar energía rápida).
Sodio, potasio (electrolitos).
Aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs) para recuperación muscular.
Conservantes naturales y sabores.
Lo más destacado: GU Gel es ideal para carreras y actividades de larga duración, ya que no solo proporciona energía instantánea, sino que también ayuda a la hidratación y a retrasar la fatiga muscular.
Tabla nutricional (por porción de 32 g):
Calorías: 100 kcal
Carbohidratos: 23 g
Sodio: 55 mg
Aminoácidos (BCAAs): 450 mg
Azúcares: 7 g
Esta información lo convierte en un suplemento popular para corredores, ciclistas y triatletas, que buscan mantener un rendimiento constante en sus entrenamientos o competencias largas​